Kale, špinača in sadni smuti

Vrsta pijače Sestavine

Za 1,5 skodelice vode:

ohrovtovo zelje - 1 glava zelja,

pecljasta zelena - 4 stebla,

sveža špinača - ½ šopek,

sladko jabolko - 1 kos,

sladka hruška - 1 kos,

banana - 1 kos,

limona - ½ kos,

cilantro,

peteršilj.

Način kuhanja

Zelje nasekljajte na majhne koščke, dodajte vodo v mešalniku in mešajte pri nizki hitrosti, da postane gladko.

Dodamo špinačo, zeleno, jabolko, hruško in vse sestavine na veliko mešamo.

Dodamo sesekljan koper in peteršilj, banano, limonin sok in še enkrat dobro premešamo.

Postrezite takoj.